30 november 2013

Invigning på Effektiv Träning och Hälsa

Dagen går i tävlings och träningens tecken :)
Marie har tillsammans med sin kollega, Pia, invigning på sitt gym. 
De bjuder på fina frukter och juicer här i sina jättefina lokaler.
Pia, Monica (Maries syster), Marie & Kund
Kolla vilka fräscha och fina lokaler.
Spinningrum

Receptionen där de glatt hälsar på oss alla.
Luftigt, ljust och inbjudande!

Här finns utrymme för alla generationer.
Åtminstone för dessa 2!
Idag hade de demonstrationspass där de visade upp ett axplock av alla aktiviteter de ska erbjuda.
Marie visar boxmix.
Vilken glädje att äntligen få komma igång. Det har varit många månaders planerande och förberedelser.
Gunn, Gertie och Mira.

Här är det lite mer avancerat än "plocka kulor"


Balans
Sen var det Pias tur att köra Zamba, en kusinform till Zumba. Oj oj vilken energiboost!!
Lite Step-up på det och deltagarna börjar verkligen få puls!
Spinning stod på schemat till sist.
Emma heter denna tjejen som ska vara deras instruktör på spinningpassen.
Marie svettas vidare.
Jenny tillhör dagen testpanel.
Vi önskar er Lycka Till med ert nya fina gym, det kommer att bli ett populärt och välbesökt ställe!!

Inga kommentarer: